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June 16, 2018

El cuento que dio origen a la postura y su interpretación ¿Contra qué queremos luchar cuando buscamos concentración en el Guerrero? el héroe Virabhadra nos señala los caminos del ego como eje de acción y sus consecuencias.

February 27, 2018

Consejos para compartir la práctica de Yoga y vivir la Unión:

1. Praticá con la digestión liviana, en lo posible que hayan pasado por lo menos dos horas de tu última comida.  

2, Darte una ducha rápida antes de practicar también ayuda a que estés más "liviano energé...

VIOLENCIA será muchas cosas, pero no hay duda que la peor es querer matar -de hambre o lastimando cuerpo a cuerpo-, pero el deseo de querer eliminar a otr@s es la forma de violencia  más urgente de detener, entristece la confusión en la que estamos sumergidos, particul...

¿Sabías que todas y todos somos distintos…? Si, suena obvio pero…¿Por qué a algunas personas les resulta tan difícil adaptarse a ciertas dietas…? ¡sabias que una caminata por la playa será más adecuada para algunas personas por la mañana cerca de la orilla y para otras...

En esta época de pesticidas, semillas transgénicas y agrotóxicos -o agroquímicos como quieras llamarlos…lejos ambos de colaborar con nuestra química natural- nada mejor que amasar con tus propias manos el pan que consumas, y hacerlo en base a harinas de cultivo orgánic...

Del 24 al 29 de julio se estará llevando a cabo en nuestra ciudad una jornada de capacitación de primer nivel para instructores de Yoga, Pilates y terapeutas corporales. Esta especialización en el método Ayurvedic-Yoga terapéutico estara impartida por profesionales de...

May 2, 2017

OM o AUM el pranava(1), es el mantra supremo, la vibración sonora del Absoluto que subyace en el fondo de todo lo manifestado, tanto en el plano físico como en el sutil y el causal. La sílaba sagrada Om es el sonido del silencio, la forma sonora del  Ser. AUM simboliza...

January 26, 2017

Este año el estudio se convierte en escuela. Nuestro salòn no solo nos albergara en Union durante las pràcticas de yoga sino que tambièn comenzara a servir de aula teòrica, pràctica y experimental para niños y adultos. Esta transformaciòn es un deseo que  naciò con la...

        Hace unos días le pedí permiso a una alumna de Yoga para el embarazo y el Parto para publicar la historia del suyo,  porque sinceramente todavía me emociona recordar el corazón brotando por los poros mientras leia su relato, escrito uno o dos  dias después de q...

December 8, 2016

Si querés buscar un plan fácil para cuidar tu digestión y administrar tu energía, sentirte más vital y evitar los bajones digestivos y los "ataques de hígado" hay algunos cambios simples pero fundamentales en la transición a una alimentación saludable:

¡Y son tan fácile...